John10251の日記, 2022年 06月 29日

BLT sandwich and eggs

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:

1455 kcal

脂質: 67.64g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 105.41g. 朝食: Whole Milk, Roma Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Private Selection Multi-Grain Bread. 夕食: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Corn on The Cob, Kroger Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Whole Foods Market Banana Nut Muffin. もっと...

133 人のサポーターいいね！

are you eating for weight loss or low carb? i am missing bread

2022年 06月 29日投稿者: GrammyJuJu

GrammyJuJu- Sarah Lee has a 45 calorie a slice bread! It’s really good! Two slices is 90 cals total!

2022年 06月 29日投稿者: BestNinny

Thanks BestNinny. New to app

2022年 06月 29日投稿者: GrammyJuJu

@BestNinny and GrammyJuJu, I'm in maintenance now but have not found it necessary to ever restrict carbs for weight control. CICO works well for me...

2022年 06月 29日投稿者: John10251

Classic.

2022年 06月 29日投稿者: jengetfit123

Looks great

2022年 06月 29日投稿者: HCB

😋 yumm

2022年 06月 29日投稿者: Ahavar

My favorite sandwich on planet 🌍, the BLT.

2022年 06月 29日投稿者: StormsGirl

It does look good! I don't think I've seen you around lately.

2022年 06月 30日投稿者: Fritzy 22

123

2022年 06月 30日投稿者: grgergggggeggggggg

Glad you're in maintenance. I thought I'd be in maintenance all of my life, but things didn't pan-out that way for hubby & I. We both can't lose weight and we both eat whatever we want. I luv salads, but hubby calls them "Rabbit-Food". I luv vegetables and he doesn't. YOur food/dishes always look so professional. Do you create them yourself? Yummy! Very inviting

2022年 06月 30日投稿者: Slow Meta

Nice meal, John!

2022年 06月 30日投稿者: melissatwa

nice meal John10251

2022年 06月 30日投稿者: buenitabishop

Looks so delish!:)

2022年 07月 1日投稿者: NAVYWIFESKI

Looks great!

2022年 07月 1日投稿者: shirfleur 1

Thanks, Everyone!!!

2022年 07月 1日投稿者: John10251

Yummmmy

2022年 07月 2日投稿者: fruitlover786

Yum!!!

2022年 07月 2日投稿者: -MorticiaAddams

You have to respect the classic BLT. Once I turned a secret lover into permanent relationship by continously serving flawlessly exectued BLTs. I see you. + those eggs are cooked perfectly. 💥

2022年 07月 4日投稿者: Benjamined

Love that, Benjamined!

2022年 07月 5日投稿者: jengetfit123


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