2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1110 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Grilled Cheese Melt , Dunkin' Donuts Frozen Coffee (Small). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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