2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1123 kcal
|
脂質: 32.39g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. 昼食: Kultlab Фисташковый Мусс, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. 夕食: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 軽食/その他: Абрикос, Нектарин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|