2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1821 kcal
|
脂質: 70.60g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Alma Маслины без Косточки , Окское Желток , Окское Яичный Белок. 昼食: Юг Руси Ватрушка с Творогом, Элит Айс Шоколадное Мороженое , Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. 夕食: Рот Фронт Ромашка, Каждый День Кекс Столичный , Сушеное Манго, Виталюр Батон, Свинина Запеченая, Кулинариум Картофель по Деревенски. 軽食/その他: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|