(162/48 20y az yada hiç egzersiz seçeneği) Boyuma anlam veremiyorum sabah 163 akşam 162 xpsöcğsö
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1133 kcal
|
脂質: 53.77g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 130.55g.
朝食: Pide Ekmeği, Domatesler, Muratbey Çerkez Peyniri , Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Yumurta. 昼食: Bisküvili Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Kayısı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bisküvili Pasta. もっと...
|
|