登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
gurico
日記
2022年 06月 12日
guricoの日記, 2022年 06月 12日
guricoさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 06月 12日:
1345 kcal
脂質: 45.84g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 131.46g.
朝食:
醤油ラーメン.
昼食:
ヤマザキビスケット エアリアル しお味, ライフ オニオンサラダ, サケのくんせい(スモークサーモン), ビール, ホタテ, カキ.
夕食:
チキンカレー.
もっと...
1464 kcal
運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, Google Fit - 23 時間 30 分.
もっと...
7 人のサポーター
いいね!
コメント
タンパク
2022年 06月 13日 投稿者:
alexjackei61
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
guricoの体重の記録
全ての履歴を表示