2015年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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1476 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 124.05g | 炭水化物: 24.81g.
朝食: Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Sunups Grade A Large Eggs, Coffee. 昼食: Saputo Cheese Heads String Cheese, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Broccoli. 軽食/その他: Monster Beverage Zero Ultra, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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