2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1258 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 136.17g.
朝食: 日清食品 お椀で食べる どん兵衛. 昼食: マルコメ わかめ, ご飯, 中村屋 野菜と鶏肉のキーマ, 丸善 魚肉ソーセージ. 夕食: カルビー じゃがビーうす塩味, あわしま堂 濃厚チョコまんじゅう. 軽食/その他: ブリ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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