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ist okay
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72.6 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1788 kcal
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脂質: 69.34g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 160.80g.
昼食: Elstar, Züger Bio-Mozzarella , Alnatura Sojaschnetzel , Alnatura Rote Bete Gekocht. 夕食: Cocktailtomaten, Bauckhof Mandelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Govinda Erdmandel Blättchen, Cashewnüsse, Aldi Mandeln, Andechser Natur Bioländer, 3 Pauly Bio-Protein-Knusperbrot , Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Beste Ernte Junge Möhren, Filinchen Original, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Pudding Vanille, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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