2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1251 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 129.93g.
朝食: Better Oats Organic Bare, Better Oats Classic Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Model Dairy Cottage Cheese, Coffee. 昼食: Water, Kirkland Signature VitaRain Tropical Citrus - Energy, Coffee, Allens Popeye Spinach, Hidden Valley Ranch, Tomatoes, Tastybird Chicken Breast Tenderloins, Fresh Express Italian Salad Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Original Bran Cereal. 夕食: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Dean's French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Hello Fresh Saucy Pork Burrito Bowls. 軽食/その他: Kanro Milk Candy (Kanro), Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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