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Anything4ourMoony
日記
2022年 05月 30日
Anything4ourMoonyの日記, 2022年 05月 30日
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ça a été difficile, mais ce soir j'ai mangé un repas avec ma famille!
66.4 kg
これまでの減量分:
3 kg
.
残り:
13.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 05月 30日:
356 kcal
脂質: 14.01g | たんぱく質: 11.11g | 炭水化物: 45.33g.
昼食:
Fournée Dorée Navette.
夕食:
Pizza Maison.
もっと...
1894 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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コメント
Toute ma compassion pour ce moment si compliqué des repas en famille. 😘👨👩👦👦
2022年 05月 31日 投稿者:
An ne
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