2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1322 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Смак Бриошь с Ванильным Кремом , КДВ Нижний Тагил Ярче, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Фрегат Тунец Натуральный, Хлебница Пирожок с Капустой , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Cofix Капучино. 夕食: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Violife Творожный Сыр, Квашеная Капуста, Ашан Мини-Багет с Сыром, Натур Буфет Суп Куриный с Лапшой. 軽食/その他: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны, Летний День Молоко 3,2%, Gurmina Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|