|
Lütfen 1 dilimle durabiliyim lütrenn 🥺😍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1656 kcal
|
脂質: 69.94g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 188.69g.
朝食: Zeytinyağı, Migros Üzüm Pekmezi, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Muratbey Çerkez Peyniri , Yumurta, Başyazıcı Pastırma, Susamlı Simit. 昼食: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. 夕食: Etli Nohut. 軽食/その他: Toz Şeker, Muz, İnci Buğday Nişastası, Beyaz Un, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Daphne Bitter Damla Çikolata , Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, Pınar Krema, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Süt. もっと...
|
|
1384 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 真空掃除 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|