2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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2110 kcal
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脂質: 118.04g | たんぱく質: 106.68g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Grits with Cheese, Goose's Classic Polish Kielbasa Natural Hickory Smoked Sausage, Fried Egg. 昼食: Taco Bell Lipton Raspberry Iced Tea (30 oz), Taco Bell Doritos, Taco Bell Gordita Supreme - Beef. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Salad Dressing. 軽食/その他: Potato Chips. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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