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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1222 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 189.23g.
朝食: セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, みそ汁, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, 玄米ごはん. 昼食: ヘテパシフィック ヨッポギ チーズ味. 軽食/その他: スドージャム いちごジャム, つぶあん, バゲット, 山本漢方製薬 大麦若葉粉末, 牛乳. もっと...
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