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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1345 kcal
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脂質: 63.59g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: スクランブルエッグ, CGC とろけるミックスチーズ, 日本ハム ハーフベーコン, 食パン, セブンイレブン アイスカフェラテR. 昼食: オムライス. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100, 自家製ヨーグルト. もっと...
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