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otro kilo menos! desde la operación llevo 5 kilos, en 10 días, y pensar que estuve un mes para bajar 5kilos, esto para mi es un logro! hoy tengo cita con la nutricionista, a ver si sigo con líquidos o empiezo a introducir cositas nuevas! estoy entre con ganas y miedo por como me va a sentar en el. estómago, pero el paso hay que darlo. un saludo grupo!
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118 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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254 kcal
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脂質: 4.13g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 7.00g.
朝食: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 昼食: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Caldo de Pollo. 軽食/その他: Hacendado L.Casei 0%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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