2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1734 kcal
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脂質: 85.55g | たんぱく質: 123.20g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: California Gold Nutrition Коллаген, Сибирячок Сырок Глазированный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Куриное. 昼食: Щучинский МСЗ Сыр Мягкий Белорусский Клинковый, Салат Овощной, Магнит Яблоко, Зефир, Индолина Сердце Индейки . 軽食/その他: Беларусь Сыр Маасдам, Mimin Бастурма Сыровяленая из Говядины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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