2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
3205 kcal
|
脂質: 91.61g | たんぱく質: 292.51g | 炭水化物: 300.71g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Шаверма ПП Соколов, Макси Коврижка Домашняя. 昼食: Просто Джем Клубничный, Макси Рулет Куриный Запеченый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Макси Коврижка Домашняя. 夕食: Сгущенка, Банан, Творог (Обезжиренный), Макси Коврижка Домашняя, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Макси Грудка Куриная Гриль. もっと...
|
体重に変化ありません
|