2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1241 kcal
|
脂質: 70.60g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 101.24g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. 昼食: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Lance Nekot Cookies Lemon Creme. 夕食: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Cupcake Cake without Icing. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|