登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Коралин Браун
日記
2022年 04月 27日
Коралин Браунの日記, 2022年 04月 27日
Коралин Браунさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.1 kg
これまでの減量分:
12.7 kg
.
残り:
21.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 27日:
874 kcal
脂質: 31.18g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 55.23g.
朝食:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Лакт Творог 2%, Магнит Банан.
昼食:
Куриное Филе с Белой Фасолью, Вареное Яйцо, Сливочный Грибной Суп с Курицей.
夕食:
Био Баланс Йогурт Злаки, Лакт Творог 2%.
もっと...
2094 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 55 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
週に0.2 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Коралин Браунの体重の記録
全ての履歴を表示