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ルーティーン食事383日目 夕食☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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2875 kcal
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脂質: 113.19g | たんぱく質: 185.19g | 炭水化物: 233.40g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, 森永製菓 ガトーショコラ (31g), チーズケーキ, 三和 砂肝焼レモン&ペッパー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. 昼食: サイゼリヤ 若鶏のディアボラ風, ドウシシャ ブラックチョコレート, アサヒ飲料 極カフェオレ. 夕食: プチトマト, ブロッコリ, 米, フジグラン 干しあみ, トップバリュー もやし, キハダマグロ, きゅうり. もっと...
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