2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1856 kcal
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脂質: 87.67g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 168.18g.
朝食: Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi. 昼食: Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Netto Französischer Brie, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Andechser Natur Bio-Sahnejoghurt Griechischer Art, Porree, Champignons, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter. 夕食: Kohlrabi, Netto Französischer Brie, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Äpfel, Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Labneh, Gekochte Karotten, BioBio Rote Beete Gekocht, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen . 軽食/その他: Haselherz Ganze Haselnüsse, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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