2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1174 kcal
|
脂質: 62.57g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Картофель Жареный с Грибами, SPAR Курица с Ананасом. 夕食: Heinz Итальянский Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|