2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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3404 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 185.57g | 炭水化物: 470.63g.
朝食: Carrefour Pain Nordique, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Oranges, Saint Eloi Julienne de Légumes Bio, Dulano Jambon Cuit Doré, Tomates. 夕食: Pomme, Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Honey Hoops, Patate Douce. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Nutrimuscle Muscle Whey. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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