2014年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 26日:
|
1444 kcal
|
脂質: 64.21g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 145.31g.
朝食: Kroger Turkey Sausage Patties, Cooked Egg White. 夕食: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. 軽食/その他: Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|