2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1242 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 224.61g.
朝食: ベーコン, 目玉焼き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, あんこ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: ご飯, バナナ. 夕食: そば（調理済み）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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