2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1985 kcal
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脂質: 72.33g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 251.45g.
朝食: プルーン. 昼食: 炊き込みご飯, 鶏の胸肉(皮なし), さわら. 夕食: サラダ, 炊き込みご飯, ブリ. 軽食/その他: ドーナツ, 村田製菓 おさつチップ. もっと...
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体重に変化ありません
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