2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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2152 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 327.57g.
朝食: プルーン. 昼食: いちご100g, コープ さわらの西京味噌焼き, 筋肉食堂 玄米, ささみ, ちくわ. 夕食: ローソン モンブラン, だんご, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. 軽食/その他: ぼんち ぼんち揚 カラムーチョ味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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