2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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2868 kcal
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脂質: 109.73g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 346.24g.
朝食: プルーン. 昼食: サラダチキン, ご飯, セブンイレブン ヤンニョムチキン. 夕食: ポッカサッポロ リゾランテ 濃厚チーズリゾット, サリ麺, もつ鍋. 軽食/その他: 亀田製菓 ハッピーターン (32g), 東ハト キャラメルコーン (80g), 村田製菓 おさつチップ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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