|
Mükemmel olmasa da iyi iyi olur.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1364 kcal
|
脂質: 55.83g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 113.63g.
朝食: Kırmızı Soğan, Zeytinyağı, Metro Chef Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Koska Tahin Helva Kakaolu, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Sarımsak, Beyaz Ekmek, Domatesler, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta. 昼食: Torku Tam Yağlı Süt, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Anadolu Mutfağı Yeşil Mercimek. 夕食: Kuru Patlıcan Dolması. 軽食/その他: Portakal. もっと...
|
|
 コメント
şu yakılan kalori kısmına ne giriyorsun güzelim, ben hiç kullanmıyorum orayı
2022年 03月 13日 投稿者: esrakaktus
|
Gerilme yoga girdim şimdi. Kardiyo yürüyüş ağırlık bunları kullanıyorum şimdilik aerobik falan her şey varmış aslında onlarıda giricem artık. Baya bir egzersiz çeşidi varmış internet sitesinden giriş yapıp bakınca daha ayrıntılı gözüküyor kuzum
2022年 03月 13日 投稿者: sinеm🦊
|
Yazık gariban telefondan hiç birşey görünmüyor
2022年 03月 13日 投稿者: esrakaktus
|
Valla ya cpsöfğdlf biraz daha düzeltilebilir 😂
2022年 03月 13日 投稿者: sinеm🦊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|