2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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945 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Egg. 夕食: Egg. 軽食/その他: Pão de Açúcar Pão de Leite. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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