2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 51.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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2570 kcal
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脂質: 97.22g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 332.11g.
昼食: Ihle Vanillecroissant, Nusszopf, Käsesemmel, Käsebrezel, Ferrero Rocher, Elstar, Hofpfisterei Öko Rosinensemmel, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Alnatura Sojaflocken, Natura Toscana Sugo Al Basilico, My-Nudel.De Bio Imaycanudeln, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. 夕食: Orangen, Beste Ernte Junge Möhren, Elstar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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