2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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636 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 54.71g.
朝食: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. 昼食: Моя Цена Яйца Куриные С1, Фикс Прайс Петра Лапша . 夕食: Ирмень Йогурт Фруктовый Малина, Ирмень Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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