2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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3177 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 188.80g | 炭水化物: 434.69g.
朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Choux de Bruxelles, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Clémentines, Courgette. 夕食: Dulano Jambon Cuit Doré, Isio 4 Huile, Panzani Pâtes, Nutrimuscle Protimuscle 5, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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