2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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647 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 48.90g.
昼食: Уха. 夕食: Уха, Чай, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Алтайский Кондитер Рулетик с Маком, Mealspro Яблочная Клетчатка, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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