2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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549 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 37.97g.
昼食: Кальмары Фаршированные. 夕食: Чай, Блины с Творогом. 軽食/その他: Атяшево Сосиски Докторские. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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