1429 kcal 脂質: 67.51g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 132.73g.   昼食: 沖縄ホーメル 軟骨ソーキ煮付, 沖縄そば. 夕食: チキンライス, ゆで卵, 清水食品 からだシフト チキンクリームスープ, 森永製菓 ステラおばさんのバターガレット, キリンビール  一番搾り 糖質0. もっと...

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