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Zaten ağırlık çalışıcam diye karbonhidratı biraz fazla kaçırdım😅 abarttık mı ne
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1675 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 216.84g.
朝食: Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Domates Sosu (Konservelenmiş), Metro Chef Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beyaz Un, Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tereyağı, Beyaz Ekmek. 昼食: Tereyağı. 夕食: Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 軽食/その他: TekSüt Yarım Yağlı Süt. もっと...
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1606 kcal
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運動:
Ae - 1 時間, 真空掃除 - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2022年 02月 25日 投稿者: zewğişspfvp
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Zaten yarısı gitmiştir gün boyu 😁😂😂
2022年 02月 25日 投稿者: sinеm🦊
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dAmBıL almak banada nasip olur inş
2022年 02月 25日 投稿者: esrakaktus
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güzelliğine güzellik katmaya devam ediyorsun bebeyim 😍
2022年 02月 25日 投稿者: esrakaktus
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Yağğ esracm teşekkür ederimm 🥰😘💚 alırsın ya benim de kafama esti çıktım aldım bir milyoncu tarzında bi yerden uygundu orada 😁 malum fiyatlar 🙄
2022年 02月 25日 投稿者: sinеm🦊
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Kaç kilo ağırlık kullanıyorsunn
2022年 02月 25日 投稿者: -hypatia
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Üst vücut için 1 ve 3 kg, alt vücut için 3 ve 6 kilo.
2022年 02月 25日 投稿者: sinеm🦊
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Hazal teşekkür ederim inşallahhh 🤲🏼💚
2022年 02月 25日 投稿者: sinеm🦊
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