2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1488 kcal 脂質: 23.52g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 273.66g.   朝食: プルーン. 昼食: イチビキ ゆであずき, 御座候 よもぎ餅. 夕食: サリ麺, キムチ鍋. 軽食/その他: ゼスプリ グリーンキウイ. もっと...
週に0.7 kg減量中

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