2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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983 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 109.50g.
昼食: 沖縄ホーメル 軟骨ソーキ煮付, 沖縄そば. 軽食/その他: セブンイレブン ひとくちチーズタルト. もっと...
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週に14 kg減量中
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