2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1736 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 202.89g.
昼食: カンロ 果実のど飴, キッコーマン しょうゆ, 日清 ヘルシーごま香油, 太子食品 小大豆もやし, タイシ 豆腐, トップバリュ キムチ, Шпинат, DHC マルチビタミン／ミネラル + Q10, Скумбрия Запеченная, Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Несоленое Сливочное Масло. 夕食: ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味, Обычный Майонез, Морковь, Капустный Салат, Капуста Белокочанная, Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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