2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1017 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 109.32g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Caffè Espresso, Morato American Sandwich, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Cotte. 夕食: Myprotein Pancake Proteici, Biolab Fette di Veg-Bresaola , Carrefour Bio Pizza Margherita. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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