2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1093 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 107.08g.
朝食: 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 케일, 바나나. 昼食: 청국장찌개, 김구이, 김구이, 김치, 공기밥, 고등어구이. 軽食/その他: 서브웨이 더블초코칩쿠키. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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