2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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989 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 134.79g.
朝食: Gekochtes Ei, Vegan Leben Vegane Salat-Mayonnaise, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 昼食: Parmesan (Hart), Tomatensoße, Dinkelnudeln, DM Bio Rote Linsen Fusilli. 軽食/その他: Aldi Datteltomaten, Mandarine. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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