開始した日付: 2022年 12月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 76.2 kg
2024年 06月 15日	72.7 kg	まあまあ
2024年 06月 14日	72.9 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	73.2 kg	まあまあ
2024年 06月 12日	73.5 kg	まあまあ
2024年 06月 11日	74.2 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	74.4 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	74.7 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	75.1 kg	まあまあ
2024年 06月 7日	76.2 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	75.4 kg	まあまあ
2024年 03月 31日	75.8 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	73.8 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	74.1 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	74.6 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	73.8 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	70.9 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	71 kg	まあまあ
2023年 11月 16日	71 kg	まあまあ
2023年 11月 14日	71.5 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	71.7 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	71.7 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	72.3 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	72.3 kg	まあまあ
2023年 11月 4日	72.4 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	72.7 kg	まあまあ
2023年 11月 1日	73.3 kg	まあまあ
2023年 10月 30日	73.5 kg	まあまあ
2023年 10月 27日	73.6 kg	まあまあ
2023年 10月 26日	73.9 kg	まあまあ
2023年 10月 24日	74.5 kg	まあまあ
2023年 10月 20日	74.9 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	75.6 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	75.6 kg	まあまあ
2023年 10月 16日	75.9 kg	まあまあ
2023年 10月 14日	76.3 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	76.9 kg	まあまあ
2023年 09月 18日	77.8 kg	まあまあ
2023年 06月 18日	71.3 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	71.9 kg	まあまあ
2023年 06月 14日	72 kg	まあまあ
2023年 06月 12日	72.9 kg	まあまあ
2023年 06月 11日	73.4 kg	まあまあ
2023年 06月 8日	73.8 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	71.5 kg	まあまあ
2023年 02月 13日	71.3 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	70.3 kg	まあまあ
2023年 02月 6日	70.9 kg	まあまあ
2023年 02月 3日	69.9 kg	まあまあ
2023年 02月 2日	70.2 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	70.7 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	71 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	71.1 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	71.1 kg	まあまあ
2023年 01月 13日	71.8 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	72.2 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	72.6 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	72.8 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	73 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	73.5 kg	まあまあ
2023年 01月 2日	73.8 kg	まあまあ
2022年 12月 29日	73.9 kg	まあまあ
2022年 12月 28日	74.2 kg	まあまあ
2022年 12月 26日	74.6 kg	まあまあ
2022年 12月 25日	75.2 kg	まあまあ
2022年 12月 23日	75.8 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	76 kg	まあまあ
2022年 12月 20日	76.8 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	76.2 kg	まあまあ

開始した日付: 2017年 06月 12日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 85.4 kg
2022年 11月 15日	76 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	72.5 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	69.1 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	69.5 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	69.9 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	70.2 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	70.3 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	70.5 kg	まあまあ
2022年 07月 9日	70.7 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	71.3 kg	まあまあ
2022年 06月 30日	71.6 kg	まあまあ
2022年 06月 27日	71.8 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	72.3 kg	まあまあ
2022年 06月 20日	73 kg	まあまあ
2022年 06月 17日	73.4 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	73.5 kg	まあまあ
2022年 06月 14日	73.7 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	74.2 kg	まあまあ
2022年 06月 4日	74.3 kg	まあまあ
2022年 06月 3日	74.6 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	74.9 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	75.7 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	75.8 kg	まあまあ
2022年 05月 29日	75.9 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	76.3 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	76.9 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	77.1 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	77.8 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	77.9 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	77.9 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	78.4 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	78.8 kg	まあまあ
2022年 05月 3日	77.9 kg	まあまあ
2022年 05月 2日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 30日	78.7 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	79.2 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	79.9 kg	まあまあ
2022年 04月 24日	79.9 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	79.7 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	80.3 kg	まあまあ
2022年 04月 17日	79.8 kg	まあまあ
2022年 04月 16日	80.6 kg	まあまあ
2022年 04月 15日	80.6 kg	まあまあ
2022年 04月 14日	81.2 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	80.9 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	81.1 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	81.4 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	82.4 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	82.9 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	82.9 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	83.9 kg	まあまあ
2022年 03月 16日	85 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	84 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	83 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	73.4 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	71.3 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	66.4 kg	まあまあ
2021年 06月 29日	65.6 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	64.5 kg	まあまあ
2021年 06月 13日	64.1 kg	まあまあ
2021年 06月 1日	62.8 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	61.9 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	62.4 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	58.7 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	58.9 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	58.9 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	58.8 kg	まあまあ
2021年 01月 27日	59.8 kg	まあまあ
2021年 01月 7日	58.5 kg	まあまあ
2020年 12月 31日	57.9 kg	まあまあ
2020年 12月 12日	56.8 kg	まあまあ
2020年 12月 5日	57.6 kg	まあまあ
2020年 10月 29日	56.6 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	56.5 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	56.8 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	57.2 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	57.3 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	55.9 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	55.4 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	55.8 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	55.7 kg	まあまあ
2020年 08月 19日	55.6 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	56.3 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	55.5 kg	まあまあ
2020年 07月 28日	55.6 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	55.4 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	55.3 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	55.1 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	55.2 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	55.9 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	55.8 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	56.1 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	56.8 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	55.4 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	55.5 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	55.7 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	55.7 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	55.9 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	56 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	55.6 kg	まあまあ
2020年 03月 30日	54.1 kg	まあまあ
2020年 03月 27日	54.3 kg	まあまあ
2020年 03月 8日	54.7 kg	まあまあ
2020年 03月 6日	55.5 kg	まあまあ
2020年 02月 23日	53.1 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	52.2 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	52.7 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	53 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	53.4 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	54.7 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	53.1 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	52.9 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	52.7 kg	まあまあ
2019年 10月 23日	52.7 kg	まあまあ
2019年 09月 10日	52.7 kg	まあまあ
2019年 08月 10日	53 kg	まあまあ
2019年 08月 8日	53.4 kg	まあまあ
2019年 08月 7日	53.6 kg	まあまあ
2019年 08月 6日	53.7 kg	まあまあ
2019年 07月 30日	53.9 kg	まあまあ
2019年 07月 14日	54.2 kg	まあまあ
2019年 07月 12日	54.7 kg	まあまあ
2019年 07月 9日	55 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	55.2 kg	まあまあ
2019年 06月 22日	55.5 kg	まあまあ
2019年 06月 14日	55.8 kg	まあまあ
2019年 06月 12日	55.9 kg	まあまあ
2019年 06月 11日	56.3 kg	まあまあ
2019年 06月 7日	56.7 kg	まあまあ
2019年 06月 6日	56.7 kg	まあまあ
2019年 06月 4日	55.9 kg	まあまあ
2019年 05月 30日	56.7 kg	まあまあ
2019年 05月 29日	57.5 kg	まあまあ
2019年 05月 25日	57.3 kg	まあまあ
2019年 05月 19日	57.4 kg	まあまあ
2019年 05月 17日	57.9 kg	まあまあ
2019年 05月 16日	58.2 kg	まあまあ
2019年 05月 11日	58.8 kg	まあまあ
2019年 05月 10日	58.9 kg	まあまあ
2019年 05月 8日	59.3 kg	まあまあ
2019年 05月 5日	59.5 kg	まあまあ
2019年 05月 3日	59.8 kg	まあまあ
2019年 04月 27日	60.2 kg	まあまあ
2019年 04月 26日	60.4 kg	まあまあ
2019年 04月 25日	61 kg	まあまあ
2019年 04月 9日	60.6 kg	まあまあ
2019年 03月 22日	61 kg	まあまあ
2019年 03月 6日	62.2 kg	まあまあ
2019年 02月 10日	62.1 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	61.6 kg	まあまあ
2018年 12月 27日	59.8 kg	まあまあ
2018年 12月 22日	60.2 kg	まあまあ
2018年 12月 21日	60.3 kg	まあまあ
2018年 12月 5日	60.1 kg	まあまあ
2018年 11月 15日	60.8 kg	まあまあ
2018年 11月 6日	61 kg	まあまあ
2018年 11月 5日	60.9 kg	まあまあ
2018年 11月 4日	61.4 kg	まあまあ
2018年 11月 1日	61.5 kg	まあまあ
2018年 10月 31日	61.7 kg	まあまあ
2018年 10月 23日	61.3 kg	まあまあ
2018年 10月 20日	61.5 kg	まあまあ
2018年 10月 17日	62.2 kg	まあまあ
2018年 10月 13日	61.7 kg	まあまあ
2018年 10月 9日	61.9 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	62.2 kg	まあまあ
2018年 10月 1日	63.2 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	63.5 kg	まあまあ
2018年 09月 26日	63.8 kg	まあまあ
2018年 09月 25日	63.5 kg	まあまあ
2018年 09月 8日	62.7 kg	まあまあ
2018年 09月 6日	63.3 kg	まあまあ
2018年 09月 5日	63.7 kg	まあまあ
2018年 09月 4日	64.5 kg	まあまあ
2018年 09月 2日	63.3 kg	まあまあ
2018年 08月 29日	63.1 kg	まあまあ
2018年 08月 28日	63.2 kg	まあまあ
2018年 08月 25日	63.7 kg	まあまあ
2018年 08月 24日	63.9 kg	まあまあ
2018年 08月 23日	64 kg	まあまあ
2018年 08月 17日	63.7 kg	まあまあ
2018年 08月 15日	64.1 kg	まあまあ
2018年 08月 9日	64.7 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	63.9 kg	まあまあ
2018年 08月 5日	64 kg	まあまあ
2018年 07月 28日	64.3 kg	まあまあ
2018年 07月 26日	64.9 kg	まあまあ
2018年 07月 25日	65.2 kg	まあまあ
2018年 07月 24日	65.8 kg	まあまあ
2018年 07月 22日	66.3 kg	まあまあ
2018年 07月 21日	65.2 kg	まあまあ
2018年 07月 20日	65.6 kg	まあまあ
2018年 07月 19日	66 kg	まあまあ
2018年 07月 16日	64.7 kg	まあまあ
2018年 07月 15日	64.9 kg	まあまあ
2018年 07月 14日	65.6 kg	まあまあ
2018年 07月 13日	66 kg	まあまあ
2018年 07月 12日	66.5 kg	まあまあ
2018年 07月 8日	65.9 kg	まあまあ
2018年 07月 5日	66.2 kg	まあまあ
2018年 06月 27日	66.9 kg	まあまあ
2018年 06月 26日	67.2 kg	まあまあ
2018年 06月 18日	67.6 kg	まあまあ
2018年 06月 17日	67.4 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	67.8 kg	まあまあ
2018年 06月 12日	68.2 kg	まあまあ
2018年 06月 11日	68.5 kg	まあまあ
2018年 06月 9日	69 kg	まあまあ
2018年 06月 7日	69.1 kg	まあまあ
2018年 05月 24日	69.3 kg	まあまあ
2018年 05月 19日	70 kg	まあまあ
2018年 05月 13日	70 kg	まあまあ
2018年 03月 27日	71.8 kg	まあまあ
2018年 03月 19日	71.2 kg	まあまあ
2018年 03月 18日	70.5 kg	まあまあ
2018年 03月 17日	71.3 kg	まあまあ
2018年 03月 9日	71.8 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	72.2 kg	まあまあ
2018年 03月 6日	73 kg	まあまあ
2017年 09月 21日	67.5 kg	まあまあ
2017年 09月 14日	67.1 kg	まあまあ
2017年 09月 7日	66.9 kg	まあまあ
2017年 09月 6日	67.5 kg	まあまあ
2017年 09月 5日	67 kg	まあまあ
2017年 09月 3日	67.7 kg	まあまあ
2017年 09月 2日	67.5 kg	まあまあ
2017年 09月 1日	68.2 kg	まあまあ
2017年 08月 31日	67.7 kg	まあまあ
2017年 08月 28日	68.1 kg	まあまあ
2017年 08月 27日	68.9 kg	まあまあ
2017年 08月 25日	70 kg	まあまあ
2017年 08月 23日	69.7 kg	まあまあ
2017年 07月 14日	68 kg	まあまあ
2017年 07月 13日	68.6 kg	まあまあ
2017年 07月 1日	70.4 kg	まあまあ
2017年 06月 30日	70.3 kg	まあまあ
2017年 06月 29日	70.4 kg	まあまあ
2017年 06月 28日	70.9 kg	まあまあ
2017年 06月 27日	71.2 kg	まあまあ
2017年 06月 26日	71.4 kg	まあまあ
2017年 06月 25日	70.7 kg	まあまあ
2017年 06月 24日	71.1 kg	まあまあ
2017年 06月 23日	70.9 kg	まあまあ
2017年 06月 22日	71.7 kg	まあまあ
2017年 06月 21日	72.8 kg	まあまあ
2017年 06月 20日	71.8 kg	まあまあ
2017年 06月 19日	72 kg	まあまあ
2017年 06月 18日	72.8 kg	まあまあ
2017年 06月 17日	73 kg	まあまあ
2017年 06月 12日	85.4 kg	まあまあ