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サボってた😭
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76.8 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1466 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 124.17g.
昼食: ニッスイ おさかなのソーセージ (70g), VALX ホエイプロテイン チョコレート, トップバリュー ちくわ, ゆで卵. 夕食: 豚ロース, きんぴらごぼう, おからパウダーお好み焼き, マルちゃん 緑のたぬき. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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