2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1004 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 90.04g.
昼食: Taifun Tofu Natur, Eunature Tomato Puree, Knoblauch, Biolandhof Kelly Lupinensamen, Aubergine. 夕食: Karotten, Edeka Romanesco, Essig, Florette Feldsalat, Kakaopulver (Ungesüßt), Kiwi, Essiggurken, Voelkel Hafermilch, Alnatura Sojaflocken, Taifun Räuchertofu Klassik, Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Hammermühle Hafer Brot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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