adpresoの日記, 2022年 01月 12日

Over an hour of squash tonight pushed the lungs to the limit. Still had to delay serve to catch my breath but it definitely felt like I’m turning the corner.

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Lucky enough Santa got me a Apple Watch .. still trying to work everything out .. 😅how accurate is blood & heart rate monitor 🤔

2022年 01月 13日投稿者: gary20

I’m not to sure on the blood side but I used to use a heart rate monitor for training and it was always very similar to the monitor and seems consistent.

2022年 01月 13日投稿者: adpreso

goods to hear ur feeling better but plz don't overdo it Ad❤

2022年 01月 13日投稿者: Bootylicious!1

Thanks booty, I promise not too 🙂

2022年 01月 13日投稿者: adpreso


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