2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1582 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 91.38g | 炭水化物: 127.94g.
昼食: Жареная Картошка, ブルボン チョコリエール, Обычный Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Жареная или Запеченная Курица, Красное Яблоко, Несоленое Сливочное Масло, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル. 軽食/その他: Твердый Сыр Пармезан. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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